Meski tidak berbahaya, cegukansering membuat orang tidak nyaman. Terlebih lagi bila cegukan berlangsung lama hingga terkadang menjadi bahan ejekan bila mengeluarkan suara yang keras. Makanan tertentu dapat menghentikancegukan seperti gula.Cegukan secara medis dikenal sebagai singultus yakni kondisi diafragmayang mengejang di luar kemauan. Cegukan cenderung terjadi ketikatingkat karbondioksida dalam darah merosot terlalu rendah.
Selain itu, gas beracun, merokok, makanan dan minuman yang pedas juga terkadang menjadi pemicu cegukan. Begitu juga dengan makan-makanan yangdingin disambil dengan menyantap makanan panas.
Cegukan juga menjadi cara tubuh memberitahukan bahwa Anda makan atauminum terlalu banyak. Para ilmuwan juga menilai cegukan adalah refleksyang mencegah Anda tersedak makanan atau minuman.
Cegukan juga disebabkan oleh iritasi saraf frenikus yang merupakansaraf motor ke diafragma yang membantu mengendalikan proses bernafas.
Stres atau emosi yang tinggi juga terkadang memicu cegukan. Bisa jugapertanda di telinga Anda terdapat benda asing. Cegukan yang panjangbisa membuat seseorang pingsan yang disebabkan oleh masalah iramajantungnya. Selain itu sepertiga pasien kemoterapi juga mengeluhcegukan terus menerus.
berikut beberapa makanan yang bisa membantu menghentikan cegukan:
1. GulaMenelan 1 sendok teh gula pasir kering, dapat membantu untukmenyembuhkan cegukan. Hal ini bekerja karena menelan bubuk butiran gulayang lengket dapat mengubah irama pernapasan, sehingga dapat bekerja menghentikan cegukan. Cegukan juga dapat berhenti karena adanya sensasi manis yang dirasakan ujung saraf di mulut, terutama pada bagian belakang lidah yang peka terhadap rasa asam.
2. Selai kacangSatu sendok makan selai kacang juga bisa menyembuhkan cegukan.Alasannya sama, yaitu karena selai kacang yang begitu lengket sehinggabisa mengubah irama napas.
3. Jeruk nipis Mengunyah seiris lemon segar dapat mengganggu pola impuls saraf vagus,yang dapat menghentikan cegukan. Selain menguyah, variasi juga bisa dilakukan pada irisan jeruk nipis, seperti mengisap seiris asinan jeruk nipis atau memakannya.
4. Air
Cukup minum segelas air dapat membantu menghentikan cegukan. Menelanair dapat mengganggu siklus cegukan dan menenangkan saraf. Berkumurdengan air juga dapat menyembuhkan cegukan.
sumber: http://suropeji.com/4-makanan-untuk-mengatasi-cegukan/#ixzz1fSayGRjF
